PS： 【新词语】猝不及防：猝死来的太突然，成为当代年青人最关心的问题。工作越久，忧虑越重。最可怕的不是失眠，而是一觉不醒。 数据显示，半数人有过猝死的担心，工作时长越长，担心猝死的频率更高。 其中，互联网从业者、医护人员、主播是焦虑之王，60% 的人担心自己会「一觉不醒」。 长时间的工作加班，以及不规律的生活作息，不仅容易让人出现焦虑等负面情绪，还会埋下健康隐患，诱发心脑血管疾病。 身体是革命的本钱，努力攀登很重要，但学会休息才是可持续发展。